Пониженное артериальное давление (показатель АД ниже 90/60) - Артериальная гипотония. У пожилых людей встречается нечасто. В большинстве случаев она обусловлена неправильным приемом гипотензивных препаратов (лекарств понижающих артериальное давление). Проявления гипотонии в пожилом возрасте связаны с генетической и физиологической предрасположенностью. 

Причины возникновения пониженного давления у пожилых людей

Различают два вида гипотонии:

Первичная форма гипотонии (физиологическая) - основное заболевание и оно не сопровождается другими заболеваниями. Чаще всего передающаяся по наследству предрасположенность к низкому артериальному давлению.

Основные причины первичной гипотонии:

• невротические расстройства - психосоматические нарушения;
• сильные эмоциональные потрясения;
• накопившаяся усталость и бессонница;
• депрессивные состояния.

Вторичная форма гипотонии (симптоматическая) - возникает на фоне заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой систем. Может быть последствием стрессов и астении. 

Причинами симптоматической гипотонии является ряд хронических болезней:

• сердечно-сосудистые;
• язвенная болезнь желудка;
• нарушения в работе кровеносной системы;
• аритмия;
• ревматизм;
• железодефицитная анемия;
• остеохондроз шейного отдела;
• проблемы с кровообращением;
• сердечная недостаточность;
• инфекционные заболевания.

В современной медицине  различают острую и хроническую гипотонии.

При острой гипотонии симптомы гипотонии ярко выражены. Хронической гипотонии характерно бессимптомное течение. 

Гипотонический приступ может вызвать резкое изменение положения тела, стрессовая ситуация и погодные условия. 

Самым распространенным фактором, вызвавшим падение артериального давления, является невнимательное отношение к приему лекарств понижающих давление. Пожилым людям лучше вести дневник, в котором фиксировать показатели артериального давления, дозировку и время приема препарата. Следует помнить, что для людей с физиологической гипотонией артериальное давление 120/80 говорит о гипертонии, а давление 100/80 – привычное состояние, корректировать его не надо.  В любом случае при падении показателей у пожилых людей артериального давления до 60/40 – требуется  немедленная госпитализация. 

Основные симптомы понижения давления

Показатели артериального давления – индикатор, благодаря которому есть возможность судить о состоянии здоровья любого человека. При хорошем состоянии  сосудов артериальное давление находящиеся в пределах 115-120/75-80. Снижение этих показателей говорит о гипотонии. Основными симптомами понижения давления у пожилого человека являются:

• головокружение;
• упадок сил, вялость;
• бледность кожных покровов;
• потемнение в глазах;
• нарушения сердечного ритма
• сонливость;
• одышка;
• потливость;
• нарушение сна;
• депрессивные состояния;
• потеря ориентации в пространстве;
• головные боли;
• потеря сознания.

Что делать при критически низком давлении

Если артериальное давление у пожилого человека падает до 60/40 следует немедленно вызвать скорую помощь. Такое состояние крайне опасно. До приезда медицинских  работников необходимо самостоятельно оказать первую помощь:

• уложить человека на спину, запрокинув голову чуть назад  для улучшения притока крови к головному мозгу; 
• обеспечить доступ свежего воздуха;
• расстегните тесную одежду;
• если человек находится в сознании – дайте ему теплый сладкий чай или медикаменты содержащие кофеин;
• при потере сознания следует дать понюхать салфетку, смоченную нашатырным спиртом;
• сделать растирающий массаж в направлении от лодыжек вверх.

При оказании первой помощи пожилым людям всегда необходимо помнить о возможно наличие хронических заболеваний и с осторожностью использовать медикаментозные препараты. 

Как справиться с гипотонией в домашних условиях

В том случае если артериальное давление понижено, но показатели не критичны, не следует паниковать. В домашних условиях довольно просто справиться с подобной ситуацией.

1. Самый простой способ выпить крепкий кофе. Кофеин будет способствовать расширению сосудов. Данный метод хорошо подходит людям редко употребляющим кофе.
2. Хорошо тонизирует свежезаваренный сладкий чай.
3. Из доступных средств для поднятия давления можно порекомендовать поваренную соль. Положив несколько кристаллов соли под язык или съев что-нибудь соленое можно скорректировать показатели.
4. Одним из быстрых методов повышения артериального давления является сочетания меда и корицы. Можно приготовить раствор, а можно просто сделать бутерброд.
5. 50 грамм красного вина и коньяка расширяют сосуды, тем самым повышая давление. 

Лекарственные препараты при низком артериальном давлении 

Медикаментозная терапия гипотонии у пожилых людей должна проводиться только после полного обследования и в строгом соответствии с рекомендациями врача. Самым распространенным средством для поднятия давления считается кофеин.

В зависимости от общего состояния здоровья и формы гипотонии медики подбирают и ряд других препаратов:

Ноотропы средства улучшающие мозговое кровообращение и обменные процессы в центральной нервной системе. Наиболее часто применяемые  и эффективные из них: Пирацетам, Фенибут, Пантогам, Аминалон и другие. Замечено их положительное влияние и на память пожилого человека. 

Адреномиметики препараты, оказывающие стимулирующее действие на адренорецепторы, которые находятся во внутренних органах и стенках сосудов. Обеспечивают нормализацию кровообращения. Применяются при тяжелом течении болезни. Это Дисмаксин,Новинет, Дофамин и другие.

Психомоторные стимуляторы. Благодаря приему данных препаратов исчезает синдром хронической усталости, повышается работоспособность. Самые популярные средства из этой лекарственной группы: Диласидом, Сиднокарб, Локсидан и др.

Аналептики. Способствуют улучшению кровоснабжения мозга и улучшают вентиляцию легких. У пожилых людей улучшается настроение и поднимается общий тонус. В эту группу входят препараты: Коразол, Никетамид (кордиамин), Камфора, Центедрин и  их аналоги.

Помимо этих лекарственных средств существует широкий ряд препаратов на растительной основе. К ним можно отнести:

Настойка женьшеня (спиртовая) –  тонизирующие средство. Повышает иммунитет и укрепляет сосуды. Следует принимать строго по инструкции. Противопоказана людям с повышенной нервной возбудимостью и при атеросклерозе. 

Настойка лимонника – имеет тонизирующий, общеукрепляющий эффект. Превышение рекомендованной дозы может вызвать аритмию и нарушения сна. 

Экстракт элеутерококка – хорошо подходит для пожилых людей, которым часто требуется повысить артериальное давление. Применяется в комплексе с Экстрактом левзеи. Справляется с гипотонией и не наносит особого вреда здоровью пожилого человека.  

Систематически рекомендуется принимать витаминные комплексы. Всегда следует строго придерживаться рекомендациям врача и не превышать дозировку препаратов. Если после приема лекарственного средства состояние пожилого человека ухудшилось необходимо сразу обратиться к врачу и откорректировать лечение.

Средства народной медицины для повышения артериального давления

За многие годы в народной медицине накопилось множество рецептов борьбы с пониженным артериальным давлением. Но всегда необходимо помнить о возможных аллергических реакциях и об индивидуальной непереносимости того или иного метода. 

Свежевыжатые виноградный или гранатовый соки. Соки из темных сортов винограда и граната принимаются по полстакана в день на протяжении двух недель. Снижают головную боль и головокружение.

Отвар зверобоя. Приготовить отвар согласно инструкции. Суточная доза не более одного стакана. Курс лечения один месяц. 

Отвар или сок боярышника. Боярышник способствует нормализации кровообращения мозга, бодрит и улучшает работоспособность. Для приготовления отвара следует  2 столовые ложки плодов залить 2 стаканами кипящей воды. Сок боярышника при гипотонии следует разводить из расчета 30 капель сока на столовую ложку воды. Курс лечения 4 недели. 

Пустырник. Возможно применение спиртовой настойки и отвара. Для приготовления отвара 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут.

Настойка из цикория, лопуха и аира. Измельчить по 100 грамм каждого ингредиента, в литровой банке залить горячей водой. Настаивать 10 дней в темном месте. Принимать по 5 капель, курсом три недели.

Возможные осложнения при артериальной гипотензии

Не следует легкомысленно относится к артериальной гипотензии. Последствия болезни могут быть очень тяжелыми. Низкое артериальное давление ведет к снижению кровоснабжения всех систем и органов. А это ведет к гипоксии и отмиранию клеток.

Наиболее часто встречаемые осложнения при гипотонии:

1. Травмы, получаемые пожилыми людьми при потере сознания.
2.  Ишемический инсульт. Может быть спровоцирован хроническим недостатком кровоснабжения.
3. Инфаркт миокарда. Возникает из-за низкого поступления крови к сердцу.
4. Частые перепады давления могут вызвать Деменцию (старческое слабоумие). 

Профилактика возникновения гипотонии

Для предупреждения обострения гипотонической болезни и сопутствующих заболеваний, пожилым людям необходимо придерживаться следующим рекомендациям:

1. Вести активный образ жизни.
2. Избегать стрессовых ситуаций.
3. Совершать длительные прогулки на свежем воздухе.
4. Отрегулировать суточный объем употребляемой жидкости (от 1,5 до 2 литров).
5. Делать дыхательную и общеукрепляющую гимнастику.
6. Соблюдать режим дня.
7. Скорректировать питание. Следует снизить количество углеводов в пище. Это позволит поддерживать нормальный уровень сахара в крови и предотвращает скачки артериального давления.