Сеть пансионатов для пожилых людей
Ростов-на-Дону
Значение здорового, крепкого сна для пожилых людей

Пожилым людям очень нужно чувствовать любовь и то, что о них в любой момент времени может кто-то позаботиться. Но с возрастом у людей могут возникнуть такие тяжелые возрастные болезни как: 

  • Склероз;
  • Болезнь Паркинсона;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Деменция.

У человека с возрастом происходят изменения в психике. Возрастают раздражительность и обидчивость, может проявляться агрессия. Болезненная реакция на события, которым ранее он не придавал значения.  

Общение с такими людьми требует специальных усилий. Наши специалисты способны найти общий язык с любым постояльцем, тактично успокоить раздраженного и нетерпеливого человека. Особое терпение и внимательность к постояльцам главные принципы работы в нашем пансионате.

Значение сна для пожилого человека.

Недостаток спокойного и глубокого сна в пожилом возрасте повышает риск развития многих заболеваний. Соблюдение четкого режима дня полезно в любом возрасте, но для пожилых людей важно строго и постоянно соблюдать распорядок жизни. Чем бы не занимался пожилой человек в течение дня, его организм должен привыкнуть засыпать и просыпаться в строго определенное время. В среднем продолжительность сна должна быть 7-8 часов. Большинство людей с возрастом ощущают повышенную утомляемость и им необходим еще и дневной сон. Всего несколько бессонных ночей могут привести к значительному ухудшению состояния здоровья пожилого человека. В качестве лечения нарушений сна у пожилых людей врач может назначить прием снотворных средств. Но это обычно приносит лишь временное облегчение и может привести к привыканию к данным препаратам. Очень важно при медикаментозной терапии бессонницы учитывать какие еще лекарственные препараты принимает человек, чтобы не ухудшить общее самочувствие. 

Несколько советов, как создать оптимальные условия для полноценного ночного сна

  • последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна. Вечером лучше не есть сладости, не пить кофе или крепкий чай;
  • вечерняя прогулка на свежем воздухе благотворно влияет на сон. Если нет возможности выйти на улицу можно пройтись по хорошо проветриваемой комнате;
  • не пить перед сном большое количество жидкости;
  • засыпать рекомендуется в полной тишине;
  • использовать ортопедические подушки и матрац для комфортного и безопасного сна;
  • оптимальная температура воздуха в спальне 17- 22 С, но следует избегать сквозняков;
  • одеяло должно быть легким и теплым;
  • не рекомендуется принимать перед сном мочегонные препараты.

В нашем пансионате для пожилых людей разработан специальный режим дня. Разнообразный и сбалансированный рацион питания, составляется с учетом хронических заболеваний. Но при этом учитываются индивидуальные особенности и пожелания каждого постояльца. Также в нашем пансионате предоставляется квалифицированное медицинское обслуживание и сестринский уход за пациентами. Наши пансионаты расположены в экологически чистых районах. Имеют обустроенную прогулочную зону. Если Вы хотите воспользоваться нашими услугами или уточнить некоторые нюансы, то Вам достаточно позвонить на наш номер или оставить сообщение.

Согласен на обработку персональных данных